2008年01月16日

ダイエット1週間目

 ダイエットを始めて1週間。
 さして運動といえる運動をしているわけでもないのですが、順調に3キロほど減りました。
 順調順調。

 今まで目一杯食べていた食事量を少し減らし、酒もちょっと減らしはしましたが、禁酒というわけでもないんですが。
 こうやって目に見えて減ると嬉しいもんです。

 経験上、5キロくらいは簡単に減るんですよこんなかんじで。
 ところがそこから先がけっこう大変。
 その生活パターンに体が慣れちゃうのか、体重が減らなくなってしまうんですよね。
 そこからが、またひとつの戦いってことでしょう。
 まずはそこを目指してがんばるとしますか。
ラベル:ダイエット
posted by BOSS at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
【コメント欄について】 コメント入力の際には、必ずお名前(ハンドルネーム)の入力をしていただけるようお願いします。「匿名希望」や「通りすがり」のように名前入力を回避する意図のあるものは、管理人による削除の対象となる場合があります。ご理解ご協力をお願いいたします。

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。